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血脂稠不能吃什么食物和水果 血脂稠不能吃什么食物

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题血脂稠不能吃什么食物和水果,血脂稠不能吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题血脂稠不能吃什么食物和水果,血脂稠不能吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下血脂稠不能吃什么食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、“脂溢性皮炎”是一种脂溢性皮炎的俗称,应低盐低脂饮食。

2、以葡萄、苹果、桔子、甜瓜等新鲜蔬菜水果为食,补充维生素和膳食纤维。

3、如猪肉、羊肉、牛肉、动物内脏、海鲜、油炸食品等肥甘厚味、油腻的食物都要忌口。

4、干的水果也不宜多吃,如花生、瓜子、夏威夷果、核桃、榛子、松仁等。

5、注重饮食,不能暴饮暴食,坚持运动,尽量控制体重。

6、也不要抽烟,喝酒。

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