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苹果有哪些营养成分? 苹果有哪些营养成分

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题苹果有哪些营养成分?,苹果有哪些营养成分很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题苹果有哪些营养成分?,苹果有哪些营养成分很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下苹果有哪些营养成分这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、苹果不但酸甜可口,营养也十分丰富,富含糖、有机酸、维他命、矿物质、多酚、黄酮等多种营养素。

2、 人们认为苹果是一种碱性水果,人们吃苹果能很快中和体内的酸性物质,并能增强体力和抗病能力,用于中气不足、腹泻、便秘等疾病。

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