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1、那是因为烈日晒伤皮肤所表现出来的，不能再这样了，远离烈日晒伤，你不要吃辛辣食物，以免加重病情。

2、可涂防晒霜，也可涂芦荟胶，这样可滋养肌肤，有利于恢复健康，严重晒伤应按皮肤科诊治，切忌用手挤压，以免感染发炎，饮食宜清淡，多吃蔬菜、绿豆、瓜果、无花果等。

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