大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题南瓜子油的正确吃法，南瓜子油的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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通常情况下，南瓜子油的功效有补血益气、降低身体胆固醇、美容养颜等；南瓜子油的作用有杀虫、保护胃肠黏膜、辅助治疗糖尿病等，具体分析如下：

一、功效

1、补血益气：南瓜子油含有丰富的氨基酸、维生素等微量元素，可以促进身体的肠胃蠕动，具有补血益气的功效，还可提高人体的免疫力。

2、降低身体胆固醇：南瓜子油富含不饱和脂肪酸，有利于加快体内有害胆固醇的代谢，从而降低胆固醇含量。

3、美容养颜：南瓜子油内含有的膳食纤维，有利于皮肤的光滑，还可以滋润皮肤，从而达到美容养颜的功效。

二、作用

1、杀虫：南瓜子油内的氨基酸，可以很好的杀灭吸血虫，有效治疗吸血虫症。

2、保护胃肠黏膜：南瓜子油内含有大量的油酸，可以保护胃肠黏膜不受损伤。

3、辅助治疗糖尿病：南瓜子油具有降糖的作用，可以辅助治疗糖尿病等疾病。

南瓜子油不建议经常胃热的病人食用，容易出现胃部胀痛的症状。日常应控制南瓜子油的摄入量，以免导致恶心的情况，还可能会影响肝脏部位。

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