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经期到底能不能洗头?经期洗头会头痛吗?很多女性在经期经期会洗头,女性经期的时候身体比较虚弱,建议在经期最好不要洗头,以免感冒或者引起头痛。经期不能吃什么食物?

经期能洗头吗

1、西方人认为经期不能洗头是没有医学根据的,但是中医的理论是不可以的。中医认为头是六阳之首,子宫是任脉的起点,生理期之间,血液循环本来就比较差。子宫内的血液不能顺利排除干净,洗头会造让血液集中到头部,影响子宫血液循环,容易导致经血量减少或经痛。

2、另外一方面,因为发根上有毛孔。此时如受了风寒,易导致头痛问题,尤其是晚上或睡前洗头。

3、在晚上睡觉前不要洗头,因为晚上洗头会很容易出现头痛的现象,而且头发没有干就睡觉是很容易生病的。

4、科学研究结果还表明,如果月经期间洗头,会造成子宫收缩,因为大脑神经受到刺激。如果子宫收缩,体内荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。如果这样的话,会导致细胞癌变,导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

5、女性在经期的时候身体抵抗力会比较弱,在经期要注意保养,如果不注意可能会影响到身体。因此,女性朋友在经期不能洗头,如有特殊情况前三天不能洗,洗头不能用冷水,要用热水。

月经洗头注意事项有哪些

1、来月经、洗头、洗澡都可以,保持身体温暖,气候温暖。月经开始的前几天最好避免,可以等到月经量稍少的时候再进行。

这么做的好处是既能保证自己的头发干净,又不会让身体受寒气侵袭。但是也要注意,洗澡时一定要用热水。

2、睡觉前洗完头,特别是不把头发吹干后睡觉,是最容易引起感冒和经期头痛的作法。

根据医生的说法,“晚上洗头,而没有擦干的话,会使水分滞留在头皮上,夜间会冷凝,长期这样,会导致气滞血淤,经络阻闭。冬天要是冷、潮湿,就更容易引起疾病。”因此,睡前最好不要洗头,如果要洗的话,一定要让头发干透再睡觉。

3、经期洗头或洗澡最好是在饱餐后一到两个小时后进行,以免出现心血不足的情况。身体虚的人可以选择中午阳气最好的时候洗澡,可以根据自己的体质来选择。

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