大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么能减肥最快减肚子，吃什么能减肥最快？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，减肥可以吃些低热量、低脂肪、低胆固醇的食物。

2、在减肥期间吃牛奶、苹果、西红柿、黄瓜、香蕉都会有减肥效果。

3、除了饮食减肥之外，还要进行持续的锻炼。

4、燃烧脂肪才能起到减肥的作用。

5、单纯通过节食减肥是比较容易出现反弹的。

6、平时坚持运动锻炼一个小时到一个半小时左右就可以帮助减肥，这样的减肥方式也比较健康。

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