大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一天里头发的生长期，头发每天的生长速度是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下头发每天的生长速度是多少这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、头发每天的生长速度大概是在0.3~0.4毫米，由于每个人的新陈代谢速度以及营养成分摄入多少是不一样的，所以头发的生长速度也不同。

2、如果日常生活中营养成分摄入不足，或者是经常调整一片时的情况下，就有可能会导致头发的营养缺乏，也会导致头发生长比较缓。

3、要多吃一些黑豆以及黑芝麻类的食物，能够促进毛发生长。

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