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其实荷叶有两个主要作用,这也是荷叶茶能够减肥的理论依据:一是减肥瘦身;二是调节血脂。
不仅如此,荷叶茶还是现代人养生保健的佳品,它具有清心解热、利尿消肿、止血、辅助治疗高血压、脂肪肝、动脉硬化等疾病。
一、荷叶茶桂香。
材料:荷叶半张,山楂50克,桂皮1支(2克),冷水1000毫升,冰糖2大匙。
做法:1、将荷叶切碎,放入水中,用小火煮至水开,再放入山楂,煮5分钟。
2、加入桂皮和冰糖,再煮3分钟即可。
功效:塑身纤体,据说身体还会散发体味自然。
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