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1、膝内痛一弯腿就痛，很可能是半月板或韧带损伤所致，也有可能是关节炎或膝关节韧带损伤，或关节囊损伤等疾病所致。

2、推荐到专科医院做相关检查，明确病因，在医生的指导下有针对性地治疗，平时要注意多休息，避免剧烈运动，饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。

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