大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉身体突然抖一下是什么原因呢，睡觉中身体突然抖一下是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、睡觉中身体突然抖一下有可能是正常的生理现象，同时也不排除是因为缺钙所引起。

2、如果在平时生活中没有注意饮食改善，或者是不注意营养均衡，可能会导致身体缺钙，所以会引发多汗或者是身体出现抽动。

3、需要及时在医生的指导下补充所需要的钙物质，同时也可以多吃一些含钙的食物，比如海菜。

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