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1、女生气色不好脸色发黄可能是身体过度劳累引起，也可能是气血不足导致，不排除是忧思过度的可能性。

2、需要多注意休息，多吃优质蛋白和新鲜的水果蔬菜，也要保持充足睡眠，对于症状减轻会有帮助。

3、气血不足引起需要遵医嘱合理服用补中益气丸、阿胶补血口服液等药物，有助于症状改善。

4、日常生活期间，通常需要做到劳逸结合。

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