大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柠檬加蜂蜜的功效与作用，柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

柠檬蜂蜜水主要功效是补充营养、润肠通便、止咳化痰等，但是在喝的时候一定要注意用量。

1、补充营养：柠檬蜂蜜水当中有丰富的维生素、微量元素、矿物质，在平时适当的喝一些，能够为身体补充营养，有利于健康。

2、润肠通便：里面有大量的膳食纤维，在平时出现便秘之后适当的喝一些能够促进肠胃蠕动。

3、止咳化痰：在出现咳嗽和咳痰症状之后，也可以适当喝一些柠檬蜂蜜水，能够达到止咳化痰效果。

除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一定美容养颜的效果，对身体健康是有一定好处的。

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