大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红薯与牛奶同吃的害处，红薯和牛奶能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红薯和牛奶能一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如果配上适量的红薯和牛奶，对于平时没有消化道疾病的人来说，是可以一起吃的。

2、红薯是一种粗粮，富含丰富的矿物质，里边还有大量的维生素和纤维素，是一种半全蛋白的食物，在牛奶里也含有丰富的蛋白质，是一个全蛋白质的食物。

3、甜土豆和牛奶两种材料的结合，实际上可以互利共赢，可以互相补充维生素，更有利于营养物质的消化和吸收。

4、但如果平时病人常很容易腹胀，或部分病人对牛奶不耐受，建议病人少量食用红薯和牛奶。

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