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1、柠檬生津止咳,清胃明目,美白肌肤,含有维生素b1,维生素b2,维生素c,黄酮类化合物,月经期间由于体内激素分泌不平衡,可能会出现食欲不振,上火等症状,可适当用柠檬泡水喝,有开胃的作用,月经期间注意腹部保暖,少吃辛辣刺激性食物,以免刺激子宫收缩,导致经血排出不畅,引起腹痛,腹胀,腹痛。

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