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1、减重时尽量不要喝天地壹号,因为它本身属于一种苹果醋,其含糖量相对较高,因此不能起到减重的作用,如果真的想减重,就尽量在减重期间少喝,这样对身体影响较小。
2、若要减肥,一定要选择健康的减肥方法,这样既不会对身体造成伤害,也副作用较少产生,因此可通过坚持锻炼和饮食控制来达到目的。
3、避免食用刺激性食物,饭后多做运动,这样才能燃烧脂肪。
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