大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题含维生素b2最多的食物和水果，含维生素b2最多的食物？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、人体缺少维生素很容易导致唇部发炎，特别是口腔溃疡，在生活中可以通过食物来补充维生素。

2、而且维生素b2最多的食物应该是动物的肝脏，动物内脏中所含的维生素b2非常丰富，特别是肝脏含量最高。

3、还可以食用动物性食物，如稀饭、肉类、羊肉、牛肉，以及菌类。

4、如蘑菇、海带、紫菜等，这些食物中所含维生素b2也非常丰富。

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