大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大麦茶怎样喝减肥，大麦茶怎么喝才减肥？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下大麦茶怎么喝才减肥？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、将大麦炒成焦黄，在食用前，只需用热水冲2~3分钟即可将浓浓的茶水浸出。

2、大麦茶是将大麦炒制后经沸水冲泡而成的一种大麦茶，这种茶在一般的超市里就能买到，它含有人体所需的各种微量元素，必需氨基酸，多种矿物质，以及不饱和脂肪酸，以及各种烹饪用的纤维，但是它不含茶碱，咖啡因等成分，糖分含量也很低。

3、因此，大麦茶仍然是非常有效的减肥方法。

4、这是一个建议，希望对你有帮助，祝你身体健康！。

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