大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题湿气重的水果有哪些不能吃，湿气重的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、湿则为寒,因此湿者尽量不吃寒凉的水果,如梨、香蕉、西瓜、葡萄、瓜类等。

2、最好的选择是吃一些温热的水果,如苹果,苦瓜,桃子等等。

3、另外,还可以吃些药食两用的食品,具有健脾利湿的作用,如山药、薏米、扁豆等。

4、如有需要,可服些祛湿中药调理,临床常用参苓白术散、平胃散等。

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