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1、食用松子可护眼、润肠通便、抗皮肤衰老、恢复体力、有利于减肥、益智和大脑,对心血管系统也有好处。

2、 松子的油脂含量比较高,容易导致肝脏功能不良或上火。

3、 另外血脂高的人不能吃,否则可能会加重病情。

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