大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期吃粽子吗会回奶吗，哺乳期能吃粽子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期能吃粽子吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、现在市场上销售的粽子大部分是用糯米、猪肉、花生、大枣做成的,糯米很难消化,所以哺乳期的宝妈不能多吃。

2、 宝妈在哺乳期可以吃粽子,但是因为糯米很难消化,而且油性比较大,所以不建议孕妇吃太多,可以适当吃一些。

3、 一般来说,宝宝肚子出现胀气的时候,妈妈不能吃粽子,因为粽子吃完后很难消化,会影响奶水的质量,宝宝吃了之后很容易会出现胀气症状,所以孩子吃完之后很容易出现消化不良的现象。

4、 当宝宝出现腹胀的时候,妈妈可以给宝宝热敷腹部,或者顺时针轻柔地按摩,以促进胃肠道的蠕动,帮助胀气排出。

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