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1、酸奶减肥法三日瘦六斤一般不是真的，爱美人士适当的喝一些酸奶，能够增加肠道的蠕动，对于减肥可以起到辅助的效果。

2、如果想要使身材在短时间内瘦下来，可以到医院通过注射溶脂针的方式改善。

3、溶脂针主要是通过注射的方式将有效的溶脂成分注射到皮下脂肪层，从而使脂肪燃烧达到瘦身的目的。

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