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1、排便次数增多,可以先吃些精制的食物,如瘦肉、鸡蛋等,这些都能缓解大便增多的症状。

2、 一旦出现便秘次数超过三次,要在医生的指导下服用止泻药。

3、 日常生活中要注意避免腹部受凉,不能吃冰糕、西瓜、梨等冷食的食物,冰箱里一定要加热后才能吃。

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