大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题艾灸减肥的好处，艾灸减肥要多久？效果怎么样？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下艾灸减肥要多久？效果怎么样？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可用艾条温和灸，每穴灸10~15分钟，每日1次，连续灸20次；或用温灸器灸，将温灸盒放在腹部和背部穴位上灸30分钟，背部和腹部穴位交替灸20次，每天1次，隔姜灸，取枣核大的艾灸，每穴位灸3~5壮，隔日灸1次，共灸20次。

2、也可用隔附子饼灸，取大枣核灸，每次穴灸5~7壮，隔日灸一次，去正规医院连续灸20遍，你也可以用针灸减肥，效果很好而且不反弹。

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