大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题阿胶糕什么时候吃好，阿胶糕什么时候吃效果最佳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃阿胶糕没有具体的时间规定，只要是不在晚上吃就可以了，因为阿胶糕有滋腻，不易消化，如果是晚上吃，容易引起消化不良。

2、如日间食用阿胶糕，通过活动可促进肠胃蠕动，有利于肠胃吸收消化阿胶膏的有效成分，能更好地转化为人体气血，达到养血益气的功效。

3、但是对于便秘，腹胀，脾虚便秘的人来说，最好是少吃或不吃阿胶糕，容易伤脾胃。

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