大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题优酸乳一天喝一盒会有事吗,喝优酸乳的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下喝优酸乳的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、您好,饮用酸奶能增加肠道益生菌,对身体有益,如胃肠功能不佳,可适当饮用酸奶,但早晨最好不要空腹喝,也不要喝过冷的酸奶。
2、 饮用过冷的酸奶会导致消化不良、拉肚子,建议喝酸奶,平时要多做户外运动,增强身体抵抗力。
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