大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇脚肿是怎么办,孕妇脚肿是什么病因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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孕妇在怀孕期间是非常辛苦的,经历了很多,而且由于怀孕的原因,身体也会发生很多变化,包括有时候手脚会水肿,这就很让人担心,这个脚肿是怎么回事呢?孕妇5个月就脚肿会不会有异常情况?咱们一起来看看。
孕妇脚肿是什么原因?
1、妊娠后6周开始血容量逐渐增加,34周达到高峰,并一直维持到产后两周左右才恢复到孕前水平。孕期的血容量比非孕期增加约40%,所以血容量增加后,组织间液也会增加。
2、因为血液增加,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期低。在血浆中,血浆白蛋白是维持渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压低于非孕期。因此,血流中的水份容易渗入组织间液,造成下肢水肿。
3、妊娠后子宫的增大,使骨盆内压力增加,从而影响了下肢静脉的血流。它也是下肢浮肿的一个重要原因。孕期浮肿出现轻微的症状,如果休息或者睡觉后有轻微的症状,属于生理性的,不用担心。
上述几种原因导致浮肿属于正常现象。若水肿明显,且没有缓解,则应进一步检查是否存在其他妊娠合并症,及时诊断和治疗。
孕妇脚肿怎么办
1、休整。长期站着、久坐工作的人,水肿情况会比较严重。准妈妈最好每工作1小时,休息10~15分钟,换换姿势,活动双腿。
2、把腿抬起来。睡觉前抬高双腿15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅可以缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病。
3、如腹部有下坠或膨胀感,可以买一条托腹带,轻轻托住,以减轻压力。
4、吃低盐的食物怀孕后身体调节盐分、水分机能下降,所以在日常生活中要尽量控制盐的摄取,每日摄取量在6g以下。
5、在左边睡觉睡前用左侧卧位,可避免下肢静脉压迫,减少血液回流的阻力,同时可减轻对心脏的压迫。
通过以上介绍,相信大家对孕妇怀孕期间出现水肿的情况已经有了一定的了解,一般在怀孕后期会出现水肿,所以假如在孕后期出现水肿比较严重的话,在产检的过程中要跟医生说明情况,晚上不要喝水过多,要多休息。
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