大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期吃什么零食宝宝不会胀气，哺乳期吃什么零食？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、基于您的描述,建议您可以让她吃一些无花果,它能够健胃、润肠、催奶。

2、丰富的维他命、果糖、葡萄糖等。

3、孕妇最爱吃的零食就是全麦面包,全麦面包中含有丰富的膳食纤维,还含有丰富的营养物质,有便秘问题的准妈妈可以试着将它当做小零食来吃。

4、葡萄干具有补气、利水消肿的功效,它的含铁量很高,可防止贫血和浮肿。

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