大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题野芹菜功效与营养价值及禁忌，野芹菜功效与营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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野芹菜主要能够达到补充营养、降低血压、润肠通便等功效，但是要尽量避免过量摄入。

1、补充营养：里面的营养成分含量是比较丰富的，还有大量的维生素成分以及矿物质元素。

2、降低血压：在吃了之后可以达到一定的改善血压效果，有助于缓解高血压所导致的头晕头痛的症状。

3、润肠通便：可以帮助胃肠道蠕动，能够达到缓解大便干燥或者是排便困难的症状。

除此以外，也可以达到降低血糖的作用，对身体健康是有一定好处的，但不能暴饮暴食。

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