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晚上吃榴莲有什么坏处吗 晚上吃榴莲有什么好处和坏处

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题晚上吃榴莲有什么坏处吗,晚上吃榴莲有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题晚上吃榴莲有什么坏处吗,晚上吃榴莲有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃榴莲有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、晚上吃榴莲的好处是可以促进食物消化,缓解便秘的现象,也可以起到美容养颜的作用,坏处是如果过多的摄入容易加重胃肠道的负担,也会引起消化不良。

2、榴莲属于一种热带水果,营养价值比较丰富,可以起到给身体驱寒的作用,对于女性痛经也可以起到缓解的效果,并且也可以增强自身的抗病能力,在晚上睡觉之前尽量不要过多的吃榴莲。

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