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小孩吃海苔好吗有什么坏处 小孩吃海苔有什么好处和坏处

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题小孩吃海苔好吗有什么坏处,小孩吃海苔有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题小孩吃海苔好吗有什么坏处,小孩吃海苔有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下小孩吃海苔有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、海苔中含有丰富的锌、核黄素、胡萝卜素、维生素等成分,也含有人体所需的钙、铁等元素,可以补充营养,但海苔在制作过程中加入了大量的添加剂,食用过多,长期食用,会对儿童的身体产生不良影响,因此,应注意避免过量食用。

2、适度食用海苔还能促进儿童脑神经的发展,增强儿童的记忆。

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