大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上香蕉吃了发胖吗，睡前吃香蕉会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下睡前吃香蕉会胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉属于较易消化的食物，因此，如果你在晚上适当地吃点香蕉，就不会造成你的体重增加。

2、但人体在夜间消化能力较差，如果你在晚上一次吃得太多，就有可能导致发胖。

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