大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果红枣枸杞汤的功效?，苹果红枣枸杞汤的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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苹果红枣枸杞汤具有健脾开胃、润肠通便、补中益气等功效，如果出现了大便干燥、消化不良、食欲不振等症状，都可以通过喝苹果红枣枸杞汤来进行改善，在平时要多给自己补充一些营养物质，提高身体的免疫力，适当的喝一些苹果红枣枸杞汤对于贫血也具有一定的改善作用。

1、通便排毒

红枣枸杞汤含丰富膳食纤维、果胶等，能促进肠胃运动和帮助消化，减少身体毒素蓄积，有利于身体健康。

2、降压降胆固醇

苹果红枣枸杞汤中的钾元素含量丰富，能有效平衡血压和保护血管和减少中风的发生概率；苹果汤中的果酸和维生素还能有效吸附胆固醇，减少动脉硬化和心血管疾病的发生风险。

3、美容养颜

经常食用可以起到美容养颜的功效,由于其中加入红枣可以对身体起到补血的作用,还可以预防一些身体疾病,女性经常食用对身体有很大好处,而苹果红枣枸杞汤也有一些禁忌,由于这道汤属于滋补汤品,身体上火时不宜食用。

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