大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题刺梨的功效与作用及禁忌人群，刺梨的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下刺梨的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

刺梨干,刺梨鲜果干燥制成,属蔷薇科野生植物,具有很高的营养价值。说起刺梨很多人都不熟悉,其实三株刺梨的萃取成分就是刺梨,所以刺梨是一种营养非常丰富的水果,那么刺梨到底有什么功效和作用呢?

刺梨的功效和作用

1、刺梨中富含大量的维生素C,而维生素C可以促进抗体的形成,起到提高免疫的作用。对预防感冒有一些好处。

2、常吃刺梨,有抗癌防癌的功效。

3、由于刺梨富含维生素C,而维生素C又叫抗坏血酸,所以对于坏血病也有一定作用。与此同时,维他命对铅的排泄有良好效果。

4、刺梨富含歧化酶,而且这种物质具有抗氧化的功效,可以有效预防衰老。

5、刺梨富含维生素B2,这种物质对治疗口腔炎有一定的作用。而且富含维生素B1,而且维生素B1对治疗脚气有很好的效果。

6、吃刺梨可以起到降三高的作用。由于刺梨中含有SOD,研究表明该物质对心脑血管病、预防老年性痴呆有很好的效果。

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