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产妇喝的鲫鱼汤怎么做好吃 产妇喝的鲫鱼汤怎么做

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题产妇喝的鲫鱼汤怎么做好吃,产妇喝的鲫鱼汤怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题产妇喝的鲫鱼汤怎么做好吃,产妇喝的鲫鱼汤怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下产妇喝的鲫鱼汤怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、哺乳期可多吃些鲫鱼汤,对产后身体的恢复及乳汁的分泌都有很好的作用。

2、一般选用鲜嫩的鲫鱼汤,在锅里加少许油,把鲫鱼煎熟,再放入砂锅内炖煮。

3、通常大约两个小时就能让鲫鱼汤变成乳白色,还能再加一块豆腐。

4、接着,再加一点食盐,就可以正常地吃东西了。

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