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竹燕窝的营养价值和功效 竹燕窝的营养价值

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题竹燕窝的营养价值和功效,竹燕窝的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题竹燕窝的营养价值和功效,竹燕窝的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下竹燕窝的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

竹燕窝的营养价值有维生素C、蛋白质、碳水化合物和赖氨酸等,具有美容养颜、强身健体以及促进消化的作用。

1、美容养颜:竹燕窝又被称为竹菌,属于名贵的真菌食品,其中富含了丰富的维生素C,使用过后可以抑制皮下的黑色素形成,增加皮肤的弹性,起到美容养颜作用。

2、强身健体:竹燕窝中的碳水化合物以及赖氨酸成分,能够刺激人体免疫物质生成,可以增强自身的免疫力,起到强身健体效果。

3、促进消化:竹燕窝其中主要的成分是黏液多糖,可以促进食物消化和吸收,起到健脾胃和促消化的作用。

本文竹燕窝的营养价值到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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