大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题甘蔗的营养价值和功效，吃甘蔗有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃甘蔗有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、妇女食用甘蔗具有抗衰老、美容养颜的功效，同时可有效补充体内所缺的糖分，若出现低血糖症状，可通过食用甘蔗加以改善。

2、第二，妇女经常食用有助于补铁，因为甘蔗中含有丰富的铁元素，同时还能对人体润肺滋阴，健脾养胃。

3、但是，糖尿病患者不宜吃甘蔗，甘蔗含糖量高，过量食用会引起血糖升高。

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