大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题米线和面条谁更容易发胖，米线和面条哪个容易胖呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、米线和面条通常情况下吃面条的话更容易发胖，对于正在减肥期间的人群，或者身体相对易胖的人群来说，最好不要摄入过量的面条，以免导致脂肪堆积使身体肥胖，影响到减肥的效果。

2、面条主要是由小麦粉制作而成的，热量相对较高，而且有丰富的淀粉，米线主要是有米粉和蔬菜搭配而成的，米线和面条相比较来说，面条更容易长胖，在日常的饮食上，最好合理的饮食，适当的摄入一些易消化和清淡的食物，同时积极的参加一些户外的体育锻炼，加快食物的消化和吸收，减少脂肪的堆积。

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