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菠萝蜜减肥期间能吃吗 菠萝蜜减肥可以吃吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题菠萝蜜减肥期间能吃吗,菠萝蜜减肥可以吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题菠萝蜜减肥期间能吃吗,菠萝蜜减肥可以吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下菠萝蜜减肥可以吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、您好,菠萝蜜并不能减肥,因为菠萝蜜是一种热量很高的水果,虽然味道甜美,但一定要注意适量食用,否则不仅不会减肥,反而有可能长胖。

2、菠萝蜜中的糖分和脂肪含量算是比较高的,每100 g果肉中含有103大卡的热量,菠萝减肥的秘诀在于它富含的果汁,能有效地地酸解脂肪,能与菠萝或菠萝汁每天有效地搭配食用。

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