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1、养胃的家常菜谱有很多,最常见的有大豆、山药和牛奶以及鸡肉等,这些食物可以起到养胃的效果,同时还有利于身体的健康。
2、但是如果出现了肠胃不适的情况时,需要及时到正规医院做全面的诊治。
3、必要的可以配合医生,通过服用保护胃黏膜和抑制胃酸的药物来调理改善,这样才可以达到改善肠胃不适的效果。
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