大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题踩指压板是疼好还是不疼好，踩指压板有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下踩指压板有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、近几年由于一些热门的综艺节目为了取得更好的收视率，便在节目中开设了一些很新奇的游戏环节。也因此指压板开始进入到了很多观众的视野里，节目中的很多明星踩在这个上面都会发出很惨的叫声，但是这些指压板上面凹凸不平的点却能起到很好的按摩作用。

2、第一点：指压板有按摩作用。

3、各大器官和系统的敏感点都集中在足下。指压板和之前鹅卵石按摩的方法都能达到足疗的效果，对身体的各大器官有很好的调整作用。由于脚部位于人体的最下方，通过人们在指压板上行走，能够达到按摩挤压穴位的作用，对人的身体健康是很有好处的。指压板相比于鹅卵石按摩来说，柔韧性更好，对人体的刺激也比较均衡，凹凸点的设计有一定的规律性。

4、第二点：指压板可以帮助人体促进血液循环。

5、使用指压板按摩脚底能够促进血液循环，或者是帮助血液循环更加流畅。同时协调各器官系统之间的关系，以及促进器官的功能正常。

6、第三点：保持内分泌系统的功能平衡。

7、可以有效缓解机体由于内分泌紊乱而造成的身体问题。

8、第四点：加快体内毒素杂质的排出。使人体能有更轻盈的状态。

9、第五点：促进机体新陈代谢。防止细胞老化，延缓机体的衰老过程。

10、第六点：增强免疫力。预防普通的感冒，增强人体对外界刺激的抵抗力。

11、第七点：促进睡眠质量。

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