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1、整个人没精神浑身无力提不起劲可能是因为脾胃虚弱的原因引起的，也不排除是睡眠不足导致的，如果患者出现了气血不足，也会有以下的症状。

2、患者最好到正规的医院做进一步的检查，如果确定是因为气血不足的原因引起的，就需要在医生的指导下通过补气养血的药物来调理。

3、平时也可以多吃一些阿胶或者是红枣等。

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