大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题早上起来嗓子有痰是怎么回事儿,早上起来嗓子有痰是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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早晨起来嗓子有痰有痰,且嗓子较干,与发烧时嗓子内干涩的感觉相似,很不舒服。另外,在晚上11点后,临睡前嗓子淤积的程度会更加严重,带来很大的不适;咳也不能出来,咽不下去,很难受。所以,早晨起来嗓子有痰是怎么回事?下面将为大家解答这个问题。
早晨起来嗓子有痰是怎么回事
1、虚弱的脾胃
由于脾胃虚弱,会引起宿滞,伤脾胃;可使湿气停留,积聚为痰。上呼吸道要保持湿润,如果有呼吸道不舒服,就会有痰多的情况出现。另外,由于支气管炎是由病原体如病毒、细菌等感染引起的,所以很容易出现干咳痰多等症状。若不及时治疗,痰液会变成脓性痰液,而且不易咳出。
2、慢性咽炎
假如喉咙出现不适症状,如发炎等;则嗓子会有疼痛的感觉,会使咳嗽痰多加重。正常吐痰有可能是身体上火;因为上火会加重嗓子不正常疼痛,就会导致喉咙痰液增多。另外,如果身体处于干燥、发热的状态,对于呼吸道的滋润也会有影响,可能会导致嗓子中痰液增多不能排出。
知识点:体内有痰湿怎么办?
1、正常运动
由于身体痰湿重的人,如果没有进行适当的锻炼,其积聚的痰湿就会越多,导致身体容易困倦。所以,一定要强迫自己动身,长期坚持户外运动,如散步、慢跑、乒乓球、网球、游泳等,运动锻炼宜根据自身情况,循序渐进。
2、室内干燥
身体有痰湿的人不适合长时间居住在潮湿、阴暗的环境中,而所居居室要阳光充足,保持居室干燥;在阴雨绵绵的季节更要注意不受湿邪的侵袭。应该多进行户外运动,享受日光浴,借助自然之力宣通人体的阳气。
3、膳食调理
身体内有痰湿要多吃健脾除湿、化痰的食物,平时要多吃一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物。此外,身体有痰湿的人不能暴饮暴食,饮食速度过快;如果是肥胖的痰湿体质者,应限制食盐的摄入量,少吃冷、肥甘油腻的食物。
上面是关于早晨起来嗓子有痰是怎么回事的介绍。但愿以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
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