大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小孩老是做梦是怎么回事啊，小孩老是做梦是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、儿童经常做梦，可能与经常处于浅睡眠状态有关，属于一种正常现象。

2、人类睡眠分为深睡和浅睡两种，浅睡时，脑细胞尚未完全停止活动，就有可能出现做梦的症状。

3、如果白天精神没有受到影响，如没有头晕等不适症状，不必过于担心。

4、可以在白天多参加户外活动，睡前喝一点热牛奶，促进睡眠；还可以给孩子吃些核桃，桂圆，莲子，红枣，酸枣等安神的食品。

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