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1、女性做完月牙后，可以吃一些富含蛋白质的食物，补充气血，以及有助于消化的食物，比如鸡蛋、瘦肉、大枣、葡萄等等，这些都能在一定程度上让月牙变大，对女性的身体也是非常有益的。

2、上个月手指头上的指甲脱落，表明病人体内可能缺乏多种微量元素，如维生素、蛋白质和钙。

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