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1、由于橙子属于温性水果,在月经期间食用也不会有太大影响,同时橙子中还含有一定的维生素和微量元素。

2、对于经期的女性,它有一些好处。

3、还可提高女性经期的免疫力,增强抵抗力,预防疾病的发生。

4、但是也不宜吃得过多,容易造成上火,或者是皮肤发黄的现象。

5、由于女性经期抵抗力较低,体质虚弱,易引起上火或其他疾病,所以在饮食上一定要注意,平时也要注意休息。

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