大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哪些食物对心脏好对心脏有利的，对心脏有益的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下对心脏有益的食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、患有心脏病的人要多吃胡桃、糙米等,这对心脏恢复很有帮助,可多吃洋葱、茄子等新鲜蔬菜和谷物,多吃些富含纤维的水果,如苹果,能补充人体足够的纤维,同时也能减少心脏病的发生。

2、 香蕉具有很好的减肥效果,还能起到一定的减肥效果。

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