大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一天吃多少黑芝麻最好，黑芝麻吃多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黑芝麻吃多了有什么坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好，黑芝麻如果吃得过多，对人体有一定的危害，如易引起脱发，或引起大肠干燥症。

2、但只要用得当，黑芝麻对人体的益处是很大的，它能补充身体缺少的维生素，调节内分泌失调，促进黑色素生成。

3、在适当的剂量下坚持服用就可以了。

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