大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题睡觉时不说话,睡觉不说梦话的治疗方法有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、晚上梦魇的出现,主要是植物神经紊乱所致,其原因是人体生物钟被破坏,进而刺激中枢神经系统及周围神经系统,导致梦魇的发生。
2、要缓解,首先应该服用甲钴胺片等营养神经的药物。
3、另外,可以在睡前服用安神补脑液来缓解症状,这样有助于改善睡眠。
4、睡前用热水泡脚,可以促进血液循环。
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