大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脸上油脂分泌旺盛怎么办调理，脸上油脂分泌旺盛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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造成皮肤油脂分泌旺盛的原因很多,根据不同的原因可以选择不同的治疗方法。详情如下:

1.遗传性因素皮肤油脂分泌旺盛是由遗传因素引起的,男性患者大多是无法完全治愈的,平时要注意清洁,养成良好的生活习惯可以缓解。

2.雄性激素分泌旺盛。青少年雄性激素分泌增多,皮脂腺活性增加,油脂分泌增多。多食用大豆类食品、补充雌激素、降低皮脂腺活性都会改善。

3.维他命B缺乏建议多吃水果蔬菜,也可以适当服用维生素制剂。

4.营养品过剩通过调整饮食结构,不吃高糖、高脂食物,就能使皮肤油脂明显增加,从而达到缓解的效果。

5.不健康的生活习惯,比如熬夜,吃辛辣、油腻的食物等。减轻症状的方法是吃清淡的食物,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

6.高湿高温环境。注意卫生,注意清洁,也可以用喷雾器来降低皮肤表面的温度。

7.过于清洁。通常皮肤处于水油平衡的状态,如果过度清洁,身体会反应分泌更多油脂来保护皮肤干燥,所以建议平时要选择温和无刺激的清洁产品,配合补水保湿工作。

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