大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题土豆与胡萝卜能一起吃吗,胡萝卜能和土豆一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、胡萝卜素和马铃薯一起炒着吃,这两种食物都富含蛋白质和维生素。
2、胡萝卜素具有健脾开胃,明目补肝,清热解毒的功效,而土豆具有补脾益气,缓中止痛,通便的作用,两者均富含丰富的营养,一起食用更有营养,同时两者同食更可改善脾胃虚弱,并有润肠的功效。
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